UN ARMA SECRETA PARA RECETAS KETO

Un arma secreta para recetas keto

Un arma secreta para recetas keto

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Vierte 1 litro de caldo de verduras y deja hervir. Cocina hasta que la coliflor esté lo suficientemente suave. Vierte una taza de calostro de coco.

Añade las gambas y los langostinos y deja cocer 2 minutos a fuego medio. Espolvorea todo con pimentón. Retira del fuego.

Adorna con arándanos previamente lavados. Si los pasas un poco por la sartén, aplastándolos Sutilmente, también serán más dulces y acordarán como una compota sobre el yogur.

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Cubre una rebanada de pan con una loncha de salmón. Encima pon la crema de aguacate y sobre ella, el huevo poché. Sirve con los tomates y la salsa.

En el mismo unto, fríe los ajos con cuidado de que no se quemen. Vuelve a incorporar el conejo. Remueve y añade las nueces, el romero y el caldo. Salpimienta y deja evaporar 5 minutos.

Añade el caldo de verduras y cuece el conejo a fuego cachazudo durante unos 45 minutos. Agrega un poco más de caldo si ves que se va quedando muy seco.

Al principio te resultará difícil pero progresivamente conseguirás adaptarte. Algunos comidas keto expertos recomiendan dos o tres semanas para que realices los cambios en tu dieta.

Trufas de aguacate. Un pedazo goloso y energético ideal para emplear los aguacates más maduros de la despensa.

¿Cómo puedo sufrir la cuenta de los carbohidratos que consumo? Si usas nuestras recetas keto y planes de comida keto estarás por debajo de 20 gramos netos de carbohidratos por día, sin indigencia de contar.

Limpia los cogollos, córtarlos en cuartos y ponlos en los platos. Riégalos con la vinagreta de mostaza. Añade las sardinas.

La ciudad de Blumenau, en el estado de Santa Catarina, Brasil, se prepara para acoger a miles de turistas de todo el mundo en su icónica fiesta Oktoberfest, inspirada en la famosa celebración alemana.

Trufas de aguacate: ideal para compartir y servir a modo de postre sano. resulta fundamental que el chocolate empleado sea negro, sin azúcar añadido o con suspensión grado de pureza (superior al 70%).

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